fbpx

Tómatsúpa

Þessi súpa er svo frábær því hún er ótrúlega bragðgóð, einföld og fljót í eldun, geymist vel og fer vel með budduna.

Magn1 skammturRating
sýna aðeins uppskrift

Uppskrift

Hráefni

 700 ml vatn
 1 teskeið af grænmetiskraft frá Oscar
 1 stór dós kókosmjólk
 2 stórar dósir hakkaðir tómatar frá Hunts
 4 hvítlauksrif
 1/2 msk chili olía frá Filippo Berio
 Salt og Pipar
 3 dl pastaskrúfur frá Rapunzel

Leiðbeiningar

1

Hakkið tómatana úr dós með töfrasprota, matvinnsluvél eða blender

2

Setjið olíu og hvítlauk í pott og leyfið að malla þar til hitinn er kominn upp en passið að laukurinn brenni ekki

3

Þegar hitinn er kominn upp bætið þá við hökkuðum tómötum, vatni, grænmetis kraft og kókosmjólk

4

Setjið salt og pipar eftir smekk og leyfið að malla í 12 mínútur

5

Setjið pastaskrúfur út í og leyfið að malla í 8 - 10 mínútur í viðbót

6

Súpan má að sjálfsögðu malla lengur og verður bara betri með tímanum, en eftir þennan tíma er hún orðin fullelduð og má því bera hana fram


GRGS uppskrift.

DeilaTístaVista

Hráefni

 700 ml vatn
 1 teskeið af grænmetiskraft frá Oscar
 1 stór dós kókosmjólk
 2 stórar dósir hakkaðir tómatar frá Hunts
 4 hvítlauksrif
 1/2 msk chili olía frá Filippo Berio
 Salt og Pipar
 3 dl pastaskrúfur frá Rapunzel

Leiðbeiningar

1

Hakkið tómatana úr dós með töfrasprota, matvinnsluvél eða blender

2

Setjið olíu og hvítlauk í pott og leyfið að malla þar til hitinn er kominn upp en passið að laukurinn brenni ekki

3

Þegar hitinn er kominn upp bætið þá við hökkuðum tómötum, vatni, grænmetis kraft og kókosmjólk

4

Setjið salt og pipar eftir smekk og leyfið að malla í 12 mínútur

5

Setjið pastaskrúfur út í og leyfið að malla í 8 - 10 mínútur í viðbót

6

Súpan má að sjálfsögðu malla lengur og verður bara betri með tímanum, en eftir þennan tíma er hún orðin fullelduð og má því bera hana fram

Tómatsúpa

Aðrar spennandi uppskriftir

MYNDBAND
Heimagert falafelFalafel er eitthvað sem flestir þekkja og hafa smakkað. Falafel eru bollur úr kjúklingabaunum sem eru einar af mínum uppáhaldsbaunum.…
MYNDBAND
LinsubaunahummusLinsubaunir eru fullar af vítamínum og steinefnum og auðga mataræði þitt með hollum skammti af jurtaprótíni og trefjum.