fbpx

Marokkóskur kjúklingabaunaréttur

Bragðmikill grænmetisréttur með döðlum og Cayenne pipar.

Magn1 skammturRating
sýna aðeins uppskrift

Uppskrift

Hráefni

 3 msk Filippo Berio ólífuolía
 4 msk smjör
 1 bolli blómkál
 1 dós Rapunzel kjúklingabaunir
 ½ rauðlaukur
 1 tsk kanillduft
 1 tsk engiferduft
 1 tsk cuminduft
 1 tsk kóríanderduft
 ¼ tsk Cayenne pipar
 10 stk Rapunzel döðlur
 1 flaska Rapunzel Passata tómatsósa
 Ferskt kóríander, saxað
 1 stk límóna, safinn

Leiðbeiningar

1

Skerið grænmetið niður.

2

Hitið olíu á pönnu og mýkið blómkálið.

3

Bætið smjörinu á pönnuna og setjið kjúklingabaunir og krydd út á ásamt pressuðum hvítlauk og niðursneiddum rauðlauk.

4

Hellið tómatsósunni út á og látið malla í 5 mínútur.

5

Bætið söxuðu kóríander við og kreistið límónusafa yfir.

DeilaTístaVista

Hráefni

 3 msk Filippo Berio ólífuolía
 4 msk smjör
 1 bolli blómkál
 1 dós Rapunzel kjúklingabaunir
 ½ rauðlaukur
 1 tsk kanillduft
 1 tsk engiferduft
 1 tsk cuminduft
 1 tsk kóríanderduft
 ¼ tsk Cayenne pipar
 10 stk Rapunzel döðlur
 1 flaska Rapunzel Passata tómatsósa
 Ferskt kóríander, saxað
 1 stk límóna, safinn

Leiðbeiningar

1

Skerið grænmetið niður.

2

Hitið olíu á pönnu og mýkið blómkálið.

3

Bætið smjörinu á pönnuna og setjið kjúklingabaunir og krydd út á ásamt pressuðum hvítlauk og niðursneiddum rauðlauk.

4

Hellið tómatsósunni út á og látið malla í 5 mínútur.

5

Bætið söxuðu kóríander við og kreistið límónusafa yfir.

Marokkóskur kjúklingabaunaréttur

Aðrar spennandi uppskriftir

MYNDBAND
Vegan ostasalatOstasalöt eru oft vinsæl á veisluborði. Um helgina var haldið uppá 90 ára afmæli hjá ömmu minni og kom öll…
MYNDBAND
Spæsí chipotle salatÓtrúlega ferskt og gott salat með spæsí tófú, maísbaunum og jalapeno dressingu. Algjör bragðlauka bomba! Við getum sagt að þetta…