Einnig er hægt að setja morgunmatinn í krukkur eins og ég geri hér til að taka með í nesti.
Uppskrift
Hráefni
Leiðbeiningar
Byrjið fyrst af öllu að setja eina tsk af chiafræum saman við 1 msk af vatni og látið standa í örlitla stund meðan þið takið fram restina af hráefninu og ristið kókósmjöl eða kókósflögur
Setjið svo jógurtina í skál og hrærið útbleyttu chiafræunum og bláberjunum rólega saman við
Setjið svo múslíið næst yfir og toppið með ristaða kókósinum
Myljið svo pekanhneturnar með fingrunum yfir allt og berið fram með döðlusírópinu sem er sett efst ofan á allt heila klabbið eins og sósa
Um helgar er svo gott að skera í bita kókósbitana og setja yfir svona spari
Uppskrift eftir Maríu á Paz.is en Rapunzel vörurnar fást m.a. í Fjarðarkaupum, verslunum Nettó og Hagkaupa ásamt Melabúðinni.
Hráefni
Leiðbeiningar
Byrjið fyrst af öllu að setja eina tsk af chiafræum saman við 1 msk af vatni og látið standa í örlitla stund meðan þið takið fram restina af hráefninu og ristið kókósmjöl eða kókósflögur
Setjið svo jógurtina í skál og hrærið útbleyttu chiafræunum og bláberjunum rólega saman við
Setjið svo múslíið næst yfir og toppið með ristaða kókósinum
Myljið svo pekanhneturnar með fingrunum yfir allt og berið fram með döðlusírópinu sem er sett efst ofan á allt heila klabbið eins og sósa
Um helgar er svo gott að skera í bita kókósbitana og setja yfir svona spari
