Leiðbeiningar
1Veltið kjúklingalundunum uppúr tómatsósuni, soyasósunni og ólífuolíunni.
2Myljið hafra í matvinnsluvél og veltið kjúklinglundunum upp úr höfrunum.
3Steikið upp úr smjöri, 2-3 mínútur á hvorri hlið, eldið í ofni í c.a. 5 mínútur á 180°C, fer eftir stærð.
4Setjið í tortilla köku með gúrku og salati.
Aðrar spennandi uppskriftir
Maarud kjúklingaréttur með rösti, beikon og löðrandi í ostum
Þessi réttur er bara blanda af því besta, tilvalin partýréttur, í saumaklúbbinn eða sem helgarréttur fyrir fjölskylduna
