Kjúklingabaunasalat

Kjúklingabaunasalat hefur oft verið okkar “go to” inní nestissamlokuna. Það er bragðmikið, saðsamt og nokkuð næringarþétt sem hentar fyrir bæði ferðalögin, útipiknik en líka skólanestið.

Það er að sjálfsögðu hægt að setja kjúklingabaunasalat inní vefju, útá salatskálina, nota sem meðlæti eða topping á bakaða kartöflu / sæta kartöflu, á kexið…. ég held þið náið þessu 😉

Magn1 skammturRating0.0

Uppskrift

Hráefni

 4 dl soðnar kjúklingabaunir frá Rapunzel
 3 msk vegan mæjónes*
 1 tsk sinnep
 1 msk graslaukur
 ½ dl rauðlaukur
 2,50 msk capers
 ¼ tsk laukduft
 ¼ tsk papríkuduft
 ¼ tsk jurtasalt

Leiðbeiningar

1

Setjið kjúklingabaunirnar í skál (án vökva) og stappið gróflega með gaffli eða kartöflustappara.

2

Saxið niður rauðlauk, graslauk og capers smátt.

3

Bætið öllu saman í skál og hrærið vel.

4

*Fyrir wholefoods útgáfu er hægt að nota hampfræmæjónes (hnetulaust) eða kasúmæjó, hér er uppskrift af spicy kasjúmæjó en hægt er að sleppa chiliinu fyrir venjulegt kasjúmæjó.

Verði ykkur að góðu.


Matreiðsla, TegundInniheldur
SharePostSave

Hráefni

 4 dl soðnar kjúklingabaunir frá Rapunzel
 3 msk vegan mæjónes*
 1 tsk sinnep
 1 msk graslaukur
 ½ dl rauðlaukur
 2,50 msk capers
 ¼ tsk laukduft
 ¼ tsk papríkuduft
 ¼ tsk jurtasalt

Leiðbeiningar

1

Setjið kjúklingabaunirnar í skál (án vökva) og stappið gróflega með gaffli eða kartöflustappara.

2

Saxið niður rauðlauk, graslauk og capers smátt.

3

Bætið öllu saman í skál og hrærið vel.

4

*Fyrir wholefoods útgáfu er hægt að nota hampfræmæjónes (hnetulaust) eða kasúmæjó, hér er uppskrift af spicy kasjúmæjó en hægt er að sleppa chiliinu fyrir venjulegt kasjúmæjó.

Verði ykkur að góðu.

Notes

Kjúklingabaunasalat

Aðrar spennandi uppskriftir

MYNDBAND
Jarðarberja chia grauturFullkominn og einfaldur morgunmatur sem er þægilegur að útbúa daginn áður og hafa tilbúinn um morguninn. Gott að taka þetta…