Uppskriftaflokkur: Vegan
Ofur einfaldir hollir og lífrænir frostpinnar
Hér höfum við ofur einfalda holla og lífræna frostpinnum sem slóu rækilega í gegn hjá mínum strump. Þessir safar eru æði!
Mangó lassi með ástaraldin og elsku Oatly
Langar þig í nýtt bragð? Bragðbættu hreinu hafragúrtina frá Oatly með mangó og ástaraldin.
Sushi skál með Rapunzel hýðishrísgrjónum
Holl og góð sushi skál með hýðishrísgrjónum, edamamebaunum, avókadó, papriku og mangó.
Próteinrík Búddah skál
Fersk og fljótleg vegan skál með kínóa og rauðum nýrnabaunum, toppuð með tahini sósu.
Fljótleg Vegan Súkkulaðimús með þeyttum rjóma
Þessi er ansi langt frá gamla pakkabúðingnum sem við þekkjum mörg en ekki mikið flóknari samt! Örfá hráefni og smá tími er allt sem þarf.
Algjörlega trufluð vegan Snickers ostakaka
Ostakökur eru bara bestar. Það er mín skoðun allavega en það þarf ekkert að vera ostur í henni. Hljómar skrítið en það er hægt að gera dásamlegustu ostakökur í vegan útgáfu.
Vegan Súkkulaðitrufflumús
"Oatly þeytirjóminn er svo mikill gamechanger í vegan eftirréttum, elska´nn!" Einföld og þétt súkkulaðitrufflumús með rjóma og jarðaberjum.
Sítrónu- og bláberjamuffins
Hér koma sykurlausar og sumarlegar sítrónu og bláberja muffins. Fullkomnar í nestisboxið á leikjanámskeiðið eða bara með kaffinu.
Tófu Taco
Tófu taco, mögulega einfaldasta aðferð til að elda tófu
Vegan Mexico Platti
Alveg fáránlega einfaldur og tilvalinn fyrir hvaða hitting sem er.
Vegan Waldorfsalat með pekanhnetum
Rjómalagað salat með hnetum og súkkulaði.
Granóla með hlynsírópi og pekanhnetum
Að gera sitt eigið granóla er ótrúlega auðvelt og að sjálfsögðu alltaf miklu betra en það sem við kaupum í búðinni. Það er hægt að leika sér með innihald, taka eitthvað út og bæta í ef maður er með góðan grunn. Þessi uppskrift er auðveld en auk þess er hún vegan og lífræn.
Olgu múslí – einfaldasta og besta múslí sem til er
Brjálæðislega einfalt og fljótlegt auk þess að vera mjög næringarríkt. Börnin elska þetta og fullorðnir líka!
Lífræn snickers stykki með dökku súkkulaði
Þessi stykki eru pökkuð af næringu og orku. Tilvalin til þess að grípa með sér í fjallgönguna eða jafnvel golfhringinn. Þau eru einföld í gerð og þarf ekki að baka.
Vegan nachos
Nachos veisla með steiktum baunum og hafrarjómaosti.
Ljúffengur Cajun pastaréttur með kremaðri sósu
Þessi pastaréttur er alveg ótrúlega fljótlegur og einfaldur. Hann er 100% vegan en meira að segja mestu kjötæturnar elska hann. Ég nota í hann vegan pylsur, nóg af grænmeti og sósan er gerð úr dásamlega Oatly smurostinum. Fullkominn hversdags en samt geggjaður í matarboð!
Hrökkbrauð
Holt og gott heimatilbúið hrökkbrauð.
Vegan og sykurlaust „súkkulaði“ bananabrauð!
Dásamlegt Vegan og sykurlaust "súkkulaði" bananabrauð.
Granóla bitar með möndlusmjöri
Lífrænt ræktaðir og gómsætir granóla bitar með höfrum, kókosflögum, möndlum, chia fræjum, hlynsýrópi, kókos- og möndlusmjör með döðlum og toppað með súkkulaði.
Vegan bollur með þeyttum hafrarjóma og hlynsíróps gljáa
Þessar bollur eru ofur einfaldar í gerð og taka ekki langan tíma. Ég set bæði malaðar kardimommur og kardimommudropa í deigið og finnst það gera mjög mikið. Ég pensla þær síðan með hlynsírópi og þá kemur fallegur gljái á þær auk þess sem þær verða enn betri á bragðið.
Vegan eplakaka með kanilkurli og vanillurjóma
Æðisleg vegan eplakaka með silkimjúkum Oatly rjóma.
Lífrænt ræktað granóla með kókos og möndlusmjöri
Einfalt granóla sem er lífrænt og vegan.
Tahini ídýfa með steinselju og hvítlauk
Einföld og fljótleg og passar virkilega vel með þessu snakki. Sé líka fyrir mér að það sé gott að setja ídýfuna í vefjur með falafel og fersku grænmeti.
Vegan Creamy salsa með Oatly hafraaosti
Girnileg VEGAN ídýfa með fersku grænmeti.
Fylltar konfektdöðlur með möndlu- & kókossmjöri
Það er svo ósköp gott að eiga eina auðvelda uppskrift í handraðanum að aðeins hollara jólasælgæti. Þetta konfekt er stútfullt af næringu og inniheldur mjög lítinn viðbættan sykur. Vegan & lífrænt konfekt sem er ótrúlega fljótlegt að útbúa og inniheldur fá hráefni.
Fylltir smjördeigs snúðar með Oatly smurosti
VEGAN smjördeigssnúðar með ostafyllingu.
Auðvelt Focaccia brauð
Auðvelt ítalskt sælkerabrauð.
Vegan rjómalagað pasta
Vegan rjómalagað pasta með sveppum, sólþurrkuðum tómötum og stökkum smokey kókosflögum.
Palak tófu
Indverskt tófú frá grunni.
Vegan karamellukaka með kókosrjóma og súkkulaðisósu
Þessi kaka þarfnast smá undirbúnings en er svo mikið þess virði.
Djúpsteikt OREO
Rosalega girnilega uppskrift af djúpsteiktu Oreo. Ekki skemmir að uppskriftin er vegan
Brownie með OREO kexi smákökudeigi
Vegan Oreo brownie með smákökudegi, gerist ekki meira djúsí
Allt í einum potti pastaréttur
Rjómakenndur pastaréttur sem eldast í einum potti. Svo einfalt og minna uppvask!
Vegan “kjöt”súpa
Hér er á ferðinni vegan útgáfa af hinni klassísku kjötsúpu sem við flest þekkjum
Brokkolí- og Maíssúpa
Dásamleg vegan brokkolí- og maíssúpa sem þú verður að prófa
Oatly overnight oats
Hér kemur einföld vegan uppskrift af overnight oats.
Kryddskúffa með rjómaostakremi
Þessi kaka er tilbrigði við skúffukökur eins og við þekkjum þær nema hún er með dásamlegu kryddbragði og mýkri og blautari í sér. Þetta dásamlega rjómaosta krem er engu líkt!
Vegan rjómapasta með pestó
Fljótlegt og einfalt Vegan rjómapasta með pestó
Vegan súkkulaðivöfflur með þeyttu vanillukremi
Belgískar vöfflur eru eitt það besta sem ég fæ. Þessi útgáfa er hinsvegar vegan og hentar því öllum, eða svo gott sem allavega.
Dúnamjúkir súkkulaði Oreo ostaköku kleinuhringir
Þessir ostaköku kleinuhringir eru þeir mýkstu sem ég hef smakkað! Áferðin á ostakökunni sjálfri er eins og silki og eitt af því sem þegar þú hefur smakkað þá er ekki möguleiki á að hætta að borða.
Bragðmikil sætkartöflusúpa með hvítlauk og límónu
Hún er vegan og lífræn og hentar vel þeim sem eru með einhvers konar óþol. Ég mauka hana með töfrasprota en það er óþarfi ef hann er ekki til á heimilinu.
Súkkulaði & möndlu orkukúlur
Þessar kúlur eru algjörlega fullkomnar í gönguferðina, ferðalagið, bíltúrinn, nestiboxið eða bara hvenær sem þig langar í sætan bita fullan af góðri næringu og orku.
Dásamlegir dökkir súkkulaði íspinnar
Það skemmtilega vill svo til að þeir eru lífrænir og vegan og henta því einnig sérlega vel þeim sem hafa mjólkur- og eggjaofnæmi.
Oatly kex dipp
Vegan rjómaostadífa með trönuberjum og pekanhnetum. Frábært með Ritz kexinu.
Kirsuberjatómatar á grillspjóti
Grillaðir tómatar sem henta vel með grillmatnum.
Einföld appelsínukaka
Stundum þurfa góðar kökur bara alls ekki að vera flóknar né tímafrekar í gerð. Fólk er að koma í kaffi og þig langar kannski að vippa einhverju fram á mettíma? Þessi er án dýraafurða og hentar því vel þeim sem eru vegan eða óþol fyrir eggjum eða mjólk.
Rautt Dahl
Ótrúlega góður og einfaldur Indverskur grænmetisréttur.
