fbpx

Kjúklingabringur með jarðarberjum og BBQ sósu

Magn1 skammturRating
sýna aðeins uppskrift

Uppskrift

Hráefni

 4 kjúklingabringur
 1/2 lítill rauðlaukur smátt skorinn
 2 msk. ólífuolía
 1 bolli Hunts BBQ sósa
 2 msk púðursykur
 2 msk balsamikedik
 2 msk hunang
 8-10 stk fersk jarðarber
 1 dl rjómi
 salt og pipar

Leiðbeiningar

1

Byrjið á að hita ofninn á 190 C°blástur

2

Skerið svo bringurnar þvert fyrir miðju þannig að úr verði tvær þunnar bringur úr einni

3

Hitið olíu á pönnu og steikjið bringurnar þar til er komin smá gylling á þær, þurfa ekki að stikna í gegn, saltið þær og piprið

4

Takið bringurnar af pönnuni og setjið í eldfast mót

5

Steikjið svo smátt skorinn laukinn upp úr sömu olíu og kjúklinginn og saltið létt yfir

6

Hellið svo BBQ sósunni, balsamikedikinu, púðursykrinum og hunanginu út á og lækkið undir

7

Leyfið sósunni að þykkna og bætið þá við 1 dl rjóma

8

Sjóðið í nokkrar mínútur og hellið svo yfir kjúklinginn í eldfasta mótinu

9

Stingið í ofn í 25 mínútur

10

Skerið niður jarðarberin í þunnar skífur

11

Þegar rétturinn er til úr ofninum eru jarðaberin sett út á hann heitann og hrært saman við

12

Berið fram með Kartöflumús eða frönskum eða cous cous og fersku salati


uppskriftin kemur frá PAZ.IS

DeilaTístaVista

Hráefni

 4 kjúklingabringur
 1/2 lítill rauðlaukur smátt skorinn
 2 msk. ólífuolía
 1 bolli Hunts BBQ sósa
 2 msk púðursykur
 2 msk balsamikedik
 2 msk hunang
 8-10 stk fersk jarðarber
 1 dl rjómi
 salt og pipar

Leiðbeiningar

1

Byrjið á að hita ofninn á 190 C°blástur

2

Skerið svo bringurnar þvert fyrir miðju þannig að úr verði tvær þunnar bringur úr einni

3

Hitið olíu á pönnu og steikjið bringurnar þar til er komin smá gylling á þær, þurfa ekki að stikna í gegn, saltið þær og piprið

4

Takið bringurnar af pönnuni og setjið í eldfast mót

5

Steikjið svo smátt skorinn laukinn upp úr sömu olíu og kjúklinginn og saltið létt yfir

6

Hellið svo BBQ sósunni, balsamikedikinu, púðursykrinum og hunanginu út á og lækkið undir

7

Leyfið sósunni að þykkna og bætið þá við 1 dl rjóma

8

Sjóðið í nokkrar mínútur og hellið svo yfir kjúklinginn í eldfasta mótinu

9

Stingið í ofn í 25 mínútur

10

Skerið niður jarðarberin í þunnar skífur

11

Þegar rétturinn er til úr ofninum eru jarðaberin sett út á hann heitann og hrært saman við

12

Berið fram með Kartöflumús eða frönskum eða cous cous og fersku salati

Kjúklingabringur með jarðarberjum og BBQ sósu

Aðrar spennandi uppskriftir