fbpx

Lífrænir döðlubitar

Virkilega hollir orkubitar.

Magn1 skammturRating
sýna aðeins uppskrift

Uppskrift

Hráefni

 250 gr döðlur (Rapunzel)
 50 gr kókosolía (Rapunzel)
 2 msk hunang
 50 gr kókosmjöl (Rapunzel)
 50 gr hakkaðar möndur (Rapunzel)
 100 gr dökkt súkkulaði (Rapunzel) 60%

Leiðbeiningar

1

Skerið döðlur í litla bita og setjið í pott ásamt kókosolíu og hunangi.

2

Sjóðið í um það bil 1-2 mín, takið af, bætið kókosmjöli og hökkuðum möndlum saman við.

3

Setjið í smjörpappírsklætt form og kælið.

4

Bræðið 100 gr af súkkulaði og hellið yfir döðlubotninn.

5

Kælið aftur og skerið í litla bita.


Uppskrift frá Vigdísi Ylfu Hreinsdóttur.

DeilaTístaVista

Hráefni

 250 gr döðlur (Rapunzel)
 50 gr kókosolía (Rapunzel)
 2 msk hunang
 50 gr kókosmjöl (Rapunzel)
 50 gr hakkaðar möndur (Rapunzel)
 100 gr dökkt súkkulaði (Rapunzel) 60%

Leiðbeiningar

1

Skerið döðlur í litla bita og setjið í pott ásamt kókosolíu og hunangi.

2

Sjóðið í um það bil 1-2 mín, takið af, bætið kókosmjöli og hökkuðum möndlum saman við.

3

Setjið í smjörpappírsklætt form og kælið.

4

Bræðið 100 gr af súkkulaði og hellið yfir döðlubotninn.

5

Kælið aftur og skerið í litla bita.

Lífrænir döðlubitar

Aðrar spennandi uppskriftir

MYNDBAND
Sykurlaust eplapæSykurlaust eplapæ borið fram með óþeyttum vegan rjóma. Þetta pæ hefur þónokkrum sinnum komið með í picnic í góðu veðri.…
MYNDBAND
Hollar kókoskúlurHollar kókoskúlur svo góðar að ég gerði bara engar aðrar í nokkur ár því mér fannst þessar fullkomnar. Þetta eru…