Ofureinfaldur og bragðgóður tælenskur chilíkjúklingur á 10 mínútum.
Uppskrift
Hráefni
Leiðbeiningar
Hrærið öllum hráefnunum fyrir sósuna saman og takið til hliðar.
Bræðið smjörið á pönnu yfir meðalhita.
Setjið kjúklingalærin á pönnuna og steikið á báðum hliðum í 2-3 mínútur eða þar til þau eru gyllt.
Hellið þá chilísósunni saman við.
Hellið öllu af pönnunni í ofnfast mót og setjið í 165 gráðu heitan ofn í 25-30 mínútur.
Setjið á grill í lokin í 2-3 mínútur.
Berið fram með söxuðu kóríander og salthnetum, hrísgrjónum og góðu salati.Njótið!
Hráefni
Leiðbeiningar
Hrærið öllum hráefnunum fyrir sósuna saman og takið til hliðar.
Bræðið smjörið á pönnu yfir meðalhita.
Setjið kjúklingalærin á pönnuna og steikið á báðum hliðum í 2-3 mínútur eða þar til þau eru gyllt.
Hellið þá chilísósunni saman við.
Hellið öllu af pönnunni í ofnfast mót og setjið í 165 gráðu heitan ofn í 25-30 mínútur.
Setjið á grill í lokin í 2-3 mínútur.
Berið fram með söxuðu kóríander og salthnetum, hrísgrjónum og góðu salati.Njótið!
