Print Options:








Sweet chilli stir fry núðluréttur

Magn1 skammturTími í eldun20 mins

Ekta matur sem er fullkomið að hafa í miðri viku.

 3 Rose Poultry kjúklingabringur
 1 haus brokkolí
 4-5 meðal stórar gulrætur
 1 dós mini maís
 1 shallot laukur
 2-3 hvítlauksgeirar
 Salt og pipar
 Þurrkað rautt chillí krydd
 2 pokar Sweet chillí wok sósa frá Blue Dragon
 1-2 msk Blue Dragon ostrusósa
 1 pack Blue Dragon eggjanúðlur
1

Skerið kjúklingabringurnar niður í litla bita. Kryddið þær með salti og pipar og steikið upp út örlítið af olíu.

2

Skerið shallot laukinn smátt niður og setjið á pönnuna, steikið. Skerið því næst gulrætur og brokkolí, steikið við meðal hita á pönnunni þar til grænmetið er farið að mýkjast vel, u.þ.b. 7-10 mín.

3

Setjið vatn í pott og hitið að suðu, bætið því næst núðlunum í pottinn og sjóðið samkvæmt leiðbeiningum.

4

Bætið mini maís og smátt söxuðum hvítlauk út á og steikið létt.

5

Bætið sweet chillí sósunni út á pönnunna og blandið vel saman við, því næst helliði vatninu af núðlunum, setjið þær á pönnuna og steikið allt létt saman í smá stund og bætið ostrusósu út á eftir smekk.

Nutrition Facts

Serving Size 5