Print Options:








Lúxus chiagrautur

Magn4 skammtar

Kókos- og möndlusmjörið er algjör hittari út á grautinn, berin síðan mjúk og sæt, kókosflögur og hnetur með smá kröns, þetta var allt saman + meira var hreinlega algjör negla!

Chia grautur uppskrift
 150 g Chia fræ
 800 ml möndlumjólk
 350 g kókosjógúrt
,,Topping" á Chia graut
 Rapunzel kókos- og möndlusmjör með döðlum
 Rapunzel döðlusýróp
 Driscolls brómber
 Driscolls bláber
 Niðurskorinn banani
 Ristaðar kókosflögur
 Saxaðir pistasíukjarnar
 Smá saxað dökkt súkkulaði
1

Hrærið öllu saman í skál og leyfið að standa í um 10 mínútur.

2

Hrærið þá aftur upp í blöndunni, setjið lok á skálina og geymið í kæli í að minnsta kosti 3 klukkustundir eða yfir nótt.

3

Skiptið síðan niður í skálar og toppið með neðangreindum hugmyndum.

Nutrition Facts

Fyrir hvað marga, hvað mörg stykki 4