fbpx

Kjúklingur í grænu karrý

Dásamlega bragðgóður og einfaldur réttur sem rífur aðeins í.

Magn1 skammturRating
sýna aðeins uppskrift

Uppskrift

Hráefni

 500-600 g úrbeinuð kjúklingalæri
 Salt og pipar
 Ólífuolía til steikingar
 3-4 msk grænt karrý frá Blue Dragon
 1 msk rifinn engifer
 2 hvítlauksrif, rifin eða kramin
 6 vorlaukar, smátt skornir
 3 dl sykurbaunir
 4-5 dl brokkólí
 12-14 stk baby corn (lítill maís)
 1 dós kókosmjólk frá Blue Dragon
Toppa með
 Vorlauk
 Kóríander
 Chili
 Radísuspírum (eða öðrum spírum)
Bera fram með
 Hrísgrjónum frá Tilda Basmati

Leiðbeiningar

1

Byrjið á því að skera kjúklinginn í bita og steikja í potti eða á pönnu upp úr ólífuolíu. Kryddið með salti og pipar eftir smekk.

2

Skerið vorlauk smátt. Skerið sykurbaunir, brokkólí og baby corn í minni bita.

3

Steikjið vorlauk, engifer og hvítlauk upp úr ólífuolíu.

4

Blandið grænu karrý saman við.

5

Bætið grænmetinu saman við og hrærið vel saman. Saltið og piprið eftir smekk.

6

Blandið kókosmjólkinni saman við og leyfið að malla í 5-10 mínútur.

7

Toppið með vorlauk, radísuspírum, chili sneiðum og kóríander.

8

Berið fram með hrísgrjónum og njótið.


Uppskrift frá Hildi Rut.

DeilaTístaVista

Hráefni

 500-600 g úrbeinuð kjúklingalæri
 Salt og pipar
 Ólífuolía til steikingar
 3-4 msk grænt karrý frá Blue Dragon
 1 msk rifinn engifer
 2 hvítlauksrif, rifin eða kramin
 6 vorlaukar, smátt skornir
 3 dl sykurbaunir
 4-5 dl brokkólí
 12-14 stk baby corn (lítill maís)
 1 dós kókosmjólk frá Blue Dragon
Toppa með
 Vorlauk
 Kóríander
 Chili
 Radísuspírum (eða öðrum spírum)
Bera fram með
 Hrísgrjónum frá Tilda Basmati

Leiðbeiningar

1

Byrjið á því að skera kjúklinginn í bita og steikja í potti eða á pönnu upp úr ólífuolíu. Kryddið með salti og pipar eftir smekk.

2

Skerið vorlauk smátt. Skerið sykurbaunir, brokkólí og baby corn í minni bita.

3

Steikjið vorlauk, engifer og hvítlauk upp úr ólífuolíu.

4

Blandið grænu karrý saman við.

5

Bætið grænmetinu saman við og hrærið vel saman. Saltið og piprið eftir smekk.

6

Blandið kókosmjólkinni saman við og leyfið að malla í 5-10 mínútur.

7

Toppið með vorlauk, radísuspírum, chili sneiðum og kóríander.

8

Berið fram með hrísgrjónum og njótið.

Kjúklingur í grænu karrý

Aðrar spennandi uppskriftir

MYNDBAND
Express Tikka Masala kjúlliFljótleg og frábær indversk kjúklingauppskrift að kvöldmat fyrir alla fjölskylduna. Það fer enginn svangur frá borðinu ef þú gerir þessa…
MYNDBAND
Einfaldir kjúklingaleggirKjúklingaleggir með kartöflubátum og Heinz Saucy Sauce er tilvalinn réttur fyrir annasama virka daga. Fljótlegt að útbúa, þar sem allt…