Það er virkilega auðvelt að undirbúa bökuna og hægt að gera með góðum fyrirvara.
Uppskrift
Hráefni
6 lífræn epli lítil
300g frosin lífræn bláber
50g Cristallino hrásykur
1 msk gróft spelt
2 stk Kókos súkkulaði frá Rapunzel
Crumble toppur
100g gróft spelt
150 fínir hafrar frá Rapunzel
1/2 tsk himalaya salt
110g Cristallino hrásykur
100g kókosolía frá Rapunzel
1/2 tsk kanill
Blandið öllu saman í skál og kremjið saman með fingrunum.
Leiðbeiningar
1
Hitið ofn í 180°C
2
Afhýðið og saxið eplin og setjið í meðalstórt eldfast form
3
Setjið frosin bláber þar yfir og blandið saman við eplin. Stráið sykri og spelti yfir.
4
Skerið súkkulaðið í sneiðar og setjið yfir eplablönduna
5
Útbúið crumble toppinn og dreifið yfir. Bakið í 40 - 50 mín. Berið fram með þeyttum jurtarjóma, Oatly vanillusósu eða Oatly vanilluís.
Uppskrift frá GRGS.
MatreiðslaBakstur, EftirréttirTegundAmerískt
Hráefni
6 lífræn epli lítil
300g frosin lífræn bláber
50g Cristallino hrásykur
1 msk gróft spelt
2 stk Kókos súkkulaði frá Rapunzel
Crumble toppur
100g gróft spelt
150 fínir hafrar frá Rapunzel
1/2 tsk himalaya salt
110g Cristallino hrásykur
100g kókosolía frá Rapunzel
1/2 tsk kanill
Blandið öllu saman í skál og kremjið saman með fingrunum.
